Fit und wach agieren, immer reaktionsstark und aufnahmefähig am Puls des Geschehens - wer wünscht sich das nicht? Dazu muss man selbstverständlich gut ausgeschlafen sein, die nötige Portion Leistungsmotivation mitbringen, und ein paar verblüffend einfache Frischekicks kennen. Mit dem Insiderwissen, dass jetzt offenbart werden wird, dürfen lange Tage gerne auch mal in spritzige Nächte übergehen.
Ayurvedischer Tee
Wie bitte? Tee? Ich bin doch nicht krank - so könnte jetzt eine voreingenommene Meinung die Stimme erheben. Tatsächlich werden raffiniert aktivierende Kräutertees oft in ihrer aufputschenden Wirkung stark vernachlässigt und sträflich unterschätzt. Dabei ist hier noch nicht einmal die Rede von dem kontrovers diskutierten und leidlich grenzlegalen Mormonentee, den Liebhaber psychotroper Substanzen gerne auch mal mit "Hallo Wach" ansprechen. Vielmehr soll hier den ebenso gesunden wie gänzlich gesetzestreuen Kräutermischungen das Wort geredet werden. Als da wären: Ingwer, Zitronengras und Orangenblätter. Schon das belebende Aroma dieses fruchtig scharfen Aufgusses macht frisch und stachelt freundlich an.
Verdunstungskälte
Kälte erfrischt - diese Binsenweisheit wird ihre Gültigkeit hoffentlich nie verlieren. Und so lange es noch das Phänomen der Verdunstungskälte gibt, können heiße Typen auf ganz hippe Weise cool werden. Dazu muss man lediglich einen schlichten Pumpzerstäuber mit stillem Mineralwasser füllen, und damit bei jeder unauffälligen Gelegenheit das Gesicht und die Handgelenke zart benetzen. Wenn das vorsichtig gemacht wird, kann sogar ein perfekt geschminktes Gesicht von dieser sanften Nebeldusche eiskalt profitieren.
Cooler Duft
Duftiges Bodyspray für mehr Freshness ist längst kein Geheimtipp mehr. Allerdings machen viele Anwender noch reichlich aromatische Fehler dabei. Besonders fatal sind die irrtümlich versprühten Aromen, wenn das zugrunde liegende ätherische Öl nicht anregend wirkt. Wer wirklich den ultimativen Frischekick will, sollte sich solch aufpushenden Substanzen wie Zitrone, Menthol und Basilikum hingeben. Natürlich nur knapp über der olfaktorischen Wahrnehmungsschwelle - schließlich soll ja niemand nasal austicken. Und an dieser Stelle muss auch noch ein Wort zum Thema Alkohol erlaubt sein: Bitte keine alkoholbasierten Bodysplashs im Vorfeld eines Sonnenbades! Das kann nämlich wirklich böse und hässlich fleckig enden.
Atemkontrolle!
Frischer Atem ist nicht nur ein Labsal für seinen Besitzer, sondern auch ein Segen für sein soziales Umfeld. Darum sollte jeder Mensch, der nicht nur für seine eigene Zahngesundheit, sondern auch für seine gefühlte Morgenfrische und für seinen gesellschaftlichen Status etwas Gutes bewirken will, darauf achten, stets einen eisfrischen Atem zu haben. Und das ist eigentlich gar nicht so schwer zu realisieren. Denn dazu muss man lediglich immer eine Zahnbürste und eine erfrischende Zahnpasta mit eingebautem Mundwasser mit sich führen, und an sinnvoller Stelle einzusetzen wissen. Auch bei ersten Dates sollte es machbar sein, sich für wenige Minuten zurückzuziehen, um sich mal eben schnell die Zähne zu putzen. Umso frischer und ausdauernder kann man anschließend in den rosaroten Ring steigen.
Wer morgens frisch geduscht und desodoriert durchstartet, hat mit diesen einfachen Maßnahmen die Möglichkeit, auch noch am späten Abend nach einem langen Tag mit Elan, Esprit und echt erfrischend rüber zu kommen. Frischwärts eben.
-Carina Collany-
Das mit dem Mineralwasser im Pumpzerstäuber ist eine tolle Empfehlung. Wenn ich daran denke, was so einige Kosmetikhersteller für etwas versnobtes Spa-Wasser in einem zierlichen Sprühflakon für Kurse aufrufen ... so muss man sein gutes Geld wirklich nicht zum Fenster rauswerfen.
AntwortenLöschenDanke für diese echt frischen Spartipps ;-)